2 подписчика
Сложно ли быть психологом?
За годы работы с людьми я выслушала много разных историй.
Порой историй тяжелых, невыносимых, рвущих душу.
Про то, как обращаются с маленькими детьми, про предательство, насилие, невыносимую боль и даже инцест.
Лично мне выдерживать это все, не срываясь на эмоции и оставаясь в проф рамках (а значит в силах помочь клиенту) помогает терапевтическая позиция.
Она предполагает некую дистанцию между мной и клиентом, где я занимаю позицию наблюдателя, не вовлеченного в процесс напрямую, но очень желающего помочь. Я мобилизуюсь, отстраняю свои эмоции и просто делаю свою работу. При этом я не робот, я не выключаю свои чувства и эмоции, я их как бы отодвигаю в сторону, при этом постоянно сверяясь с ними, тк они тоже двигают процесс терапии. В контрпереносе я могу ощутить что-то невысказанное клиентом, и вернуть это ему.
Если история сильно меня затронула, я иду потом либо на супервизию, чтобы ее разобрать детальнее, либо к своему психологу, чтобы экологично прожить свои чувства.
Кроме того, после каждой сессии я делаю энергетическое очищение в тета, чтобы очистить свое пространство и закончить обмен энергией с человеком.
Разочаровалась ли я в людях из-за всех этих историй?
Нет, я бы сказала даже наоборот. Я увидела столько красоты в душах людей, которые приходят ко мне, что я как будто стала ближе ко всем людям в целом. В каждом я вижу такую глубину и хрупкость, что мне сложно стало всерьез злиться или обижаться на кого-то.
Все мы - плоды своих травм. Никто не будет вершить зло и насилие от хорошей жизни.
Я стала больше любить людей. Стараюсь фокусироваться на хорошем. Кроме того, моя работа дает мне море информации для лучшего понимания себя, для осмысленной и осознанной жизни.
Я люблю свою работу, короче 🫶🏼
1 минута
8 октября 2023