362 подписчика
Диеты, почему они так популярны? Можно ли быть здоровым и выглядеть хорошо без диет?
Диеты очень популярны в наше время и вот 2 основные причины, которые заставляют людей переходить на диеты: избыточный вес и заболевания. При сбалансированном питании в достаточном, а не избыточном количестве, человек будет здоров и в хорошей форме, тогда и не понадобятся никакие изнуряющие диеты, отказ себе в тех или иных продуктах питания.
Популярность диет создана неправильным питанием человека, которое вредит здоровью.
А здоровое питание, это не отказ себе в какой-то еде. Здоровое питание позволяет есть свои любимые продукты.
Здоровое питание очень обширная тема, которую мы раскрываем шаг за шагом, чтобы в каждом приеме пищи вы получали удовольствие и порцию здоровья.
Здоровье внутри - здоровье снаружи!
А вы когда-нибудь "сидели" на диете? Что побудило вас испробовать диету?
Около минуты
8 октября 2023