Когда мы перестаем бороться с чем-то внутри себя, а начинаем себя в этом принимать и с сочувствием относиться к этой своей части в психике, то изменения не заставят себя ждать. Психика успокаивается, приходит ощущение своей «нормальности», только через принятие разных частей в себе.