3805 подписчиков
Точек для массажа на данный момент много, почему выбор с какой точкой можно поработать, чтобы получить пользу затрудняется. Почему выбор падает больше на универсальные точки, которые обладают большим количеством полезных свойств.
В частности наиболее универсальной точкой считают точку хэ гу. Эта точку также называют точкой здоровья, долголетия и молодости. А первую очередь эта точка имеет такое название, так как точка имеет большое количество свойств.
Эта точка имеет много полезных свойств, но она часто может использоваться для расслабления спины, расслабления спины в области поясницы, при этом точка также используется для расслабления рук, если вы долго работали руками или ваша работа связана с нагрузкой на руки.
Другой момент состоит в том, что точка позволяет регулировать работу пищеварения, снижая напряжение в животе и вздутие, а еще она нормализует аппетит, снижая чувство голода.
При этом точка часто используется во время бессонницы, так как снижает общее напряжение , повышенный уровень стресса и тревоги.
Точку найти можно следующим образом: мысленно проводим линию от указательного и большого пальцев рук. В месте, где эти линии пересекаются и находится точка. Точка находится и на правой, и на левой руке.
Массируют точку большими пальцами рук.
Но помните, при наличии проблем о любом массаже стоит поговорить со специалистом.
1 минута
7 октября 2023