5 подписчиков
Вам когда-нибудь приходилось видеть, как китайцы заказывают горячую воду в ресторане для питья?
Моя иностранная подруга сказала мне, что пить горячую воду - одна из вещей, которые она меньше всего понимает в китайцах. На самом деле, пить горячую воду - это один из самых фундаментальных и важных методов заботы о здоровье для китайцев.
Согласно представлениям традиционной китайской медицины, внутренние органы человека обладают теплотой, поэтому для их нормального функционирования очень важно поддерживать тепловой режим. Холодная пища может охлаждать внутренние органы, заставляя их дополнительно тратить энергию на нагревание. Если организм не в оптимальном состоянии, то он может не справиться с этой нагрузкой, и холод останется внутри, со временем приводя к разнообразным заболеваниям. Поэтому пить горячую воду и употреблять теплую пищу - это лучший выбор для нашего организма.
В терминах традиционной китайской медицины, разные продукты выполняют разные функции, и разные напитки, такие как чай и кофе, оказывают разное воздействие в разное время. Если употреблять несоответствующие продукты, когда вы плохо себя чувствуете, это может ухудшить ваше физическое состояние. Горячая вода, напротив, всегда спокойный выбор, ее можно пить в любое время, особенно эффективно, когда вы чувствуете дискомфорт. Многие китайцы предпочитают пить много горячей воды, когда у них бывают проблемы с желудочно-кишечным трактом, что действительно может приносить облегчение!
И, наконец, самое важное! Девушки, если у вас бывают сильные менструальные боли, пейте больше горячей воды! Менструальные боли часто вызываются ощущением холода в организме, и во время менструации важно сохранять тепло. Пожалуйста, избегайте употребления холодной пищи и напитков, и употребляйте больше горячей воды! Это действительно полезно для вашего организма.
На самом деле, для девушек лучше всегда избегать холодной пищи, потому что холод может оказать большую физическую нагрузку на женский организм. Я расскажу вам подробнее об этом в будущем. Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, оставьте их в комментариях.))
1 минута
7 октября 2023