22 подписчика
Китайская традиция: пить горячую воду для здоровья
Китайцы всегда носят с собой термосы с горячей водой и употребляют ее постоянно. Каждый день они выпивают около двух литров горячей воды, и это не просто привычка, но и здоровый образ жизни.
Ученые подтверждают пользу горячей воды. Она помогает улучшить общее состояние, способствует пищеварению и очищению организма. Китайцы славятся крепким здоровьем и долголетием, и горячая вода играет свою роль в этом.
Однако важно соблюдать правила. Начинать лучше с небольших порций воды, нагретой до 50-60 градусов, чтобы не перегружать организм, и постепенно увеличивать количество на 50-100 миллилитров. Эта полезная привычка может принести заметную пользу вашему здоровью.
#Китай #ГорячаяВода
Около минуты
7 октября 2023