1274 подписчика
Как избавиться от складок на спине, дряблой кожи рук? Делайте это упражнение, три раза в неделю, и уже через месяц Вы увидите потрясающий результат!
Хаха. Почему Вы доверяете таким рекламам и постам? Изолирующие упражнения только для тех, кто уже находится в достаточно хорошей физической форме для ее поддержания. Поймите, что если у Вас жировые отложения Вы должны не только следовать фитнес программе, но и максимально сфокусироваться на питании, плюс включить кардиотренировки и массаж. Все в совокупности даст Вам хороший результат. И помните, упраднения для укрепления и роста мышц, кардио для избавления от лишней воды, а правильное питание от избавление жира.
А как Вы боретесь с дряблостью рук?
Около минуты
7 октября 2023