Функциональный тренинг, гири, спорт14,8 тыс подписчиковПодписатьсяhttps://youtu.be/AFwp10_Kdsg?si=ON7-anDy8AoOfQQ5Пожалуй главный секрет удержания гири в рывке и длинном цикле.Освоишь - прибавишь процентов 30 к результату почти сразу.Около минуты6 октября 2023231 читали12