5 подписчиков
Дыхание Феникса
Сейчас на самом деле вы не дышите, а плавно умираете
В последний раз вы правильно дышали, будучи ребёнком.
Потому что вы уже давно забыли эту фразу из детства.
«Дышите глубже!», «Дышите носом», «Дышите правильно». Что же такое правильное дыхание? Почему часто слышится: «дыхательные упражнения», «произвольное дыхание» и т. д.?
Ни один здоровый человек, как правило, в обычных условиях жизни не задумывается о своем дыхании. И это нормально. Но это база. Чем качественнее дыхание у человека, тем качественнее его жизнь
В конце этого поста будет анонс на марафон щедрости от меня и от моего соратника Павля Овсянникова
Дыхание сильно влияет на все системы тела: сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную, лимфатическую, иммунную, пищеварительную
Это вообще единственная система, на которую человек может хоть как-то влиять. И этого достаточно, для всего остального.
Правильное дыхание может снизить стресс и мышечное напряжение, успокоить нервы, заострить внимание, свести к минимуму негативные и отвлекающие мысли, уменьшить усталость и повысить выносливость
Я собрал лучшие практики дыхания в свою программу сопровождения людей. Для тех, кто готов к переменам в своей жизни. Всем этим и не только я с удовольствием делюсь с каждым в практической работе или на сопровождении. Часть кейсов, инструментов или техник находятся в свободном доступе: в эфирах, на открытых встречах или статьях.
И теперь,
Мы с Павлом решили провести для вас недельный марафон «Дыхание Феникса»
Это лучшие техники, что можно познать на сегодняшний день
Многие из них на протяжении длительных лет передавались только через закрытые посвящения от мастера к ученику, от сердца к сердцу. Вы не найдёте их в интернете или в книгах.
Дыхание - прямой путь для совершенствования внешних и внутренних потоков, объединяя их между собой, запуская процесс великой алхимии слияния тела, духа и души
На марафоне мы научимся очищать своё тело, накапливать энергию, управлять ей, питать своё тело, совершенствовать свои психику и сознание. Дыхание - это простой и природный способ эволюционировать без внешних протезов и костылей.
Меня часто спрашивают, помогают ли эти практики в жизни и использую ли я их в своей жизни? Да, каждый день. И не только использую, а активно включаю их в своей работе с людьми. В том числе с близкими и родными. Эти техники помогли уже десяткам людей: выйти из депрессии, вернуть желание жить, избавиться от усталости, накопить силы идти дальше, излечиться от зависимостей, похудеть, забросить антидепрессанты, справиться после развода, бросить курить, найти решимость действовать и менять свою жизнь, убрать онкологию, диабет и прочие…
Поэтому просто приходите. Каждый день с понедельника по пятницу в 7.30 утра с 9 по 13 октября. Это лучший подарок самому себе, способный вытащить наверх даже в самый сложный период времени. Он останется с вами на всю вашу жизнь. Вход донейшн
Ссылка на эфиры в Zoom будут в этом канале телеграмм и на канале у Павла. Увидимся уже на первой встрече в ближайший понедельник. 7.30 мск
2 минуты
6 октября 2023