2616 подписчиков
Шарлотка по-быстрому
В холодное время года особенно приятно, когда дома пахнет выпечкой.
В Клубе снижения веса Lalavita мы ищем для участников простые рецепты их муки. Нам важно, чтобы при снижении веса не было страха перед мучными продуктами. Особенно для тех, кто очень их любит.
Готовим на 3 порции. Калорийность порции: 225 ккал
Состав:
Яйца - 2 шт.
Рисовая мука – 90 гр.
Творог мягкий – 80 гр.
Яблоки – 2 шт.
Мед – 1 ч.л.
Детское яблочное пюре без сахара – 50-60 гр.
Разрыхлитесь по инструкции
Корица и ваниль по вкусу ⠀
Приготовление:
Яблоки почистите и нарежьте тонкими слайсами.
Из остальных ингредиентов замешайте тесто.
Вылейте тесто в форму и сверху выложите по кругу яблоки.
Можно запечь в микроволновке на мах мощности- минут
В духовке при t 180С минут 30 примерно, зависит от вашей духовки
Приятного аппетита!
Альтернативное меню !!!Доступ только для действующих участников Клуба снижения веса Lalavita.
Около минуты
6 октября 2023
410 читали