23,1 тыс подписчиков
«Когда мы наводим порядок, мы избавляемся не только от физических вещей. Расхламление открывает путь к созданию ясности ума и пространства в нашей жизни. Когда мы освобождаем свое окружение от физических вещей, наш разум получает расслабление, которое невозможно купить. На днях после очередного сеанса физической чистки я почувствовал легкость тела и духа. Я поймал себя на мысли, что это хорошо. Не впечатляюще и не особенно захватывающе. Но иногда достаточно просто хорошо.
Избавление от мусора имеет терапевтический эффект. Черт возьми, это можно назвать терапией расхламления. До того, как гиганты медицинского жаргона монополизировали термин «терапия», окутав его лицензиями и регулированием, терапия по определению означала лечение, направленное на излечение или облегчение расстройства. Наведение порядка исцеляет мою тревогу, стресс и подавленность, которые часто возникают из-за захламленного пространства, которое затем подпитывает рассеянный затуманенный разум. Наведение порядка — один из многих друзей в моем священном наборе инструментов по уходу за собой».
Получить терапевтический эффект от игры-марафона по расхламлению: https://minlife.ru/marafon-rashlamlenija/
Около минуты
18 октября 2023
917 читали