Делюсь рецептом вкусного зелёного смузи: горстка листьев шпината, 8 зелёных виноградин или один очищенный киви, стебель сельдерея, несколько листиков мяты, половинка авокадо, огурец, соль и перец по-вкусу. Воды 100 мл. Можно выжать из дольки лимона сок. Всё взбиваем блендером и пьём на здоровье.