41 подписчик
🕙🕡🕥🕦🕖🕒
🕝🕒🕞🕒🕘🕡🕟♦️ 🕑🕙🀄️
🕦🕘🕜🕙🃏🕛🕖🕘🅰️⬇️
☑️ Сохраняйте, чтобы не потерять!
🍌Первое, это конечно, сезонные фрукты.
❗️Мойте их сразу дома, ребёнок не будет этого делать в школе 100%
🌰Орехи. Богатый источник жиров, полезны для работы головного мозга и очень сытные.
🍫Фруктовые батончики
❗️Смотрите на состав! Фруктоза - это сахар, её в составе быть не должно.
🥪Сэндвич. Идеален для более плотного перекуса и для тех детей, кто после школы бежит на тренировку.
❗️Делайте, например, с отварной курицей. Никакой колбасы, если, конечно, вы не делаете ее сами 👌🏽
‼️Желания ребёнка к вредностям - это неорганизованное полноценное питание дома! ☝🏼
Делитесь какие ланч боксы собираете им в школу🙂⬇️
Около минуты
17 октября 2023