8109 подписчиков
Если вы не можете сделать какое то физическое действие , растянуться или поднять большой вес, не важно , главное препятствие это ваш страх! Страх с которым вы живете многие годы. Болезнь усиливает ваши страхи, и вы не в состоянии их преодолеть.
Вы же часто слышали при растяжках как тренера просят расслабиться, и сосредоточится на внутреннем покое. Это медитация.
Именно это одно из правил в моей закрытой группе, избавить вас от страхов и стереотипов, с которыми вы будете жить в своем мире.
1. Нельзя наклоняться горбатой спиной.
2. Нельзя приседать ниже 90 градусов.
3 . нельзя скрещивать ноги.
4. Нельзя поднимать тяжести.
5. Надо много пить воды.
6. Надо принимать хондропротекторы.
7. Надо есть коллаген, холодец, желатин.
8. Надо есть кальций!
9.плазмолифтинг уколы.
10. Гиалуроновая кислота.
11. Обезболивающие . Диклофенак.
Все выше перечисленное вы слышите со всех утюгов.
В моей группе вы увидите множество соратников которые прошли через все эти мифы, и имеют стойкое убеждение в их не эффективности.
Но некоторым хочется верить ! Тогда вам рано ко мне.
А кто прошел все эти рекламные штучки и понял их обман , жду в группу.
Около минуты
17 октября 2023
109 читали