3804 подписчика
Не многие могут подумать о том , что напрягается лоб, а напряженный лоб может являться причинами и проблем с нашим лицом, особенно с верхней третью лица и зоной вокруг глаз. Многим известно, что у нас существует в области лба лобно-затылка мышца, которая отвечает за возможность поднимать брови, тянуть лоб вверх. И лобная зона в этой мышце нередко приходит в состояние напряжения и тонуса, это состояние мышцы обычно называют гипертонус.
Да и здесь же стоит сказать о том, что лоб входит в состав задней поверхностной цепи, которая заканчиваются именно в области лба. Сама же линия пересекает всю заднюю поверхность тела от стоп. И вся нагрузка, которая есть в ногах, пояснице стремиться к области лба. А многим известно, что когда лоб напрягается, то на нём начинают появляться горизонтальные морщины, а сам лоб давит на массу мышц ниже, в частности круговую мышцу глаз, это уже приводит к отёкам вокруг глаз, нависшим векам, мелким морщинам вокруг глаз.
И расслабить лоб можно с помощью хлопков:
Ладонями очень быстро и легко начинаем хлопать по область лба - либо от бровей вверх к линии роста волос, либо от центра лба к вискам. Хлопки совершают в течение 1-2 минут.
Но не забывайте о том, что про наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
1 минута
17 октября 2023