121 подписчик
ДЕТСКИЕ СТРАХИ
Страх - это естественная защитная реакция организма, яркое проявление инстинкта самосохранения.
Поэтому бояться - это нормально.
Прежде всего родитель может говорить ребёнку именно о том, что бояться совершенно естественно.
И сам, таким образом, разрешает себе тоже чувствовать страх (по разным причинам).
И принимает этот страх у себя и у ребёнка.
Только после принятия страха, после позволения ему быть, после создания пространства, где этот страх можно разместить. Только после этого, мы начинаем думать об этом страхе.
Сначала мы, родители, думаем о нем и пытаемся найти ответ на вопрос: «Откуда этот страх?».
Иногда, если дети ещё маленькие, мы можем быстро ответить на этот вопрос. Иногда у нас есть несколько вариантов. Но бывает и так, что мы не знаем.
Детских страхов много, они бывают разные, бывают даже возрастные (нормализованные), которые как раз приходятся на период 2,5-5 лет, когда детская психика ещё не сформирована, а воображение работает очень хорошо!
Любой психолог скажет вам, что для того, чтобы со страхом что-то сделать, его нужно изобразить. С помощью бумаги и красок (нарисовать), с помощью пластилина (слепить), с помощью воображения (рассказать) - с детьми постарше.
При этом творческом занятии следует задавать такие вопросы ребёнку:
«Что это за страх такой, изобрази его».
«Как он выглядит, какой формы, какого цвета?»
«Расскажи про него»
«Зачем он тебе? От чего спасает?»
Поизучайте вместе его страх.
Затем обращаясь к ребёнку, спросите: «Что ты хочешь сделать с этим страхом»?
Вполне возможно, ребёнок захочет его уничтожить. Но может быть, он захочет его оставить.
И вы, с уважением к выбору ребёнка, придумываете вместе место, где бы этот страх мог жить.
После этого страх ребёнка снизит свою интенсивность, а со временем и вовсе уйдёт.
Екатерина Дурманова
#психология
1 минута
16 октября 2023