12 подписчиков
Думаешь идти на тренировку или нет ? 😏
Сегодня поговорим про отговорки...
Раскрываю секреты, как бороться с отговорками от занятий спортом✅
Отговорка ✓1
"Я так устаю после работы"
Регулярная физическая активность в долгосрочной перспективе даёт значительный запас энергии!
А атмосфера на занятиях со мной поможет вам расслабиться после тяжёлого трудового дня!
Отговорка ✓2
"Я слишком занят, нет времени"
Постарайтесь так спланировать свой день, чтобы в нем осталось время , которое вы хотите посвятить только себе!
Воспринимайте тренировку как важную встречу!
Отговорка ✓3
"Я не знаю с чего начать"
Не вопрос. Я вам помогу с выбором, с чего вам начать!
Ведь тренировки со мной, я подстраиваю лично под вас, темболее если вы только сделали первый шаг к спорту!
Отговорка ✓4
"Тренировки не дают результата"
Со мной, у вас все получится! Вы увидете результат уже после первого занятия🤍
Помните, себя нужно хвалить!
Хвалите себя за каждый, даже малейший результат!
Не нужно брать сразу высокую планку! Идите к своей цели маленькими, но регулярными шагам. Тогда результат не заставит себя ждать!
Все в твоих руках!
Может уже пора записаться ко мне на индивидуальную тренировку?
__________
Милые дамы, те кто занимается со мной, не поленитесь, и напишите в комментариях пару слов, о том, сколько времени вы занимаетесь у меня и какого результата достигли/либо на пути к достижению!
А пока вы читаете комментарии, которые написали мои клиенты, нажимайте на ссылку ниже, и записывайся ко мне на занятия 💋
1 минута
16 октября 2023