79,9 тыс подписчиков
Что такое «опоры»?
Давайте разберёмся, какие опоры бывают у людей.
Вы живёте свою жизнь, и в ней происходит самое разное. Сегодня день был солнечным и счастливым, а завтра пошёл дождь.
Вчера всё было хорошо, а потом вас вдруг сократили на работе.
В такие моменты надо на что-то ОПЕРЕТЬСЯ.
Наши внешние опоры — это друзья, семья, врачи, учителя, инстанции, в общем, такие внешние факторы, которые могут нам помочь. Но такие «штуки» могут рухнуть в любой момент, ведь мы не можем контролировать решения других людей.
А вот внутренние опоры — это то, что с нами остаётся навсегда. Например, навык. Если вы владеете английским, вам будет легко ориентироваться в чужом городе. Или, например, самооценка. Если она здоровая и стабильная, вы всегда сможете поверить в себя, что бы ни случилось.
Героиня ролика — психолог Мария Андреева, с которой можно встретиться и поработать в рамках клуба «Хочу и буду».
Зачем эти регулярные встречи с психологами в клубе? Как раз для построения этих самых опор, чтобы вы смогли нарастить в себе внутренние и найти внешние.
До встречи!
Около минуты
18 октября 2023
714 читали