3 подписчика

самым переломным моментом моей жизни был переезд в москву

во всех смыслах, а особенно в теле и отношениях с ним

и уже после, анализируя, ситуацию, главной причиной стало отсутутвие огонька внутри

〰️я занималась спортом с самого детства, у меня была насыщенная и интересная жизнь

〰️а как только я переехала в москву - все это растворилось, кроме универа и четырех стен в общаге у меня не было ничего и никого

грусь и безделье сделали свое дело и стала есть и есть, поглощала шоколадки, все сильнее теряла связь с телом и все меньше тренировалась

шло время и я уже не могла смотреть на себя в зеркало, плакала и думала, что пора что-то менять

🔹я начала питаться на 1200ккал и каждый день тренироваться, а потом срывалась и переедала

интересно от меня это читать, да?

я думала, что сейчас быстренько похудею и все, но ни результата, ни радости это не приносило

я только и думала, что о еде

я только и думала, какая я толстая и какая складка у меня торчит

я только и думала, что нужно больше бегать, больше тренироваться, больше больше больше

и даже когда у меня стоял выбор между тем пойти на танцы или в тренажерный зал, я выбрала второе, потому что для танцев надо было похудеть

но ничего не работало и это все больше угнетало, я опускала руки и начинала заново

я была абсолютно неуверенной в себе, от слова совсем и все, что я делала - было из ненависти к себе, а не из желания заботиться и хотя бы попробовать найти то, что действительно было нужно

продолжать? поддержите китом 🐳

1 минута

18 октября 2023