11 подписчиков
Друзья, у меня объявление для тех, кто в Подольске и рядом.
Ищу себе компанию для тренировок в парке Талалихина (#скандинавская_ходьба).
Если наберётся 3-4 человека, то тренер будет приезжать к нам в город раз в неделю утром, и не придётся утром ехать нам.
Занятия платные, но очень недорогие. Палки для ходьбы тоже стоят немного - около 2 тысяч.
Этот спорт очень комфортен для тех, кто никогда спортом не занимался (как я), но даёт вполне ощутимую нагрузку. Если у вас есть хронические заболевания типа диабета или астмы - скандинавская ходьба прямо показана для поддержания здоровья.
Этим спортом можно заниматься на улице круглый год. Для тех, кто любит погорячее - есть соревнования и походы.
Ходить с палками можно в любом возрасте. Если научиться делать это ещё и правильно, вы получите универсальный компактный всепогодный тренажёр, которым сможете пользоваться ещё много лет.
Занятия будет проводить опытный тренер Маргарита Волосюк (https://vk.com/id221272087) или кто-то из команды тренеров проекта По Миру с палками. Экскурсии/ туры (https://vk.com/club212079313)
Очень-очень жду желающих, хочется заниматься поближе к дому 🏡.
Пишите мне в личку или по номеру 89261537609
#хобби #скандинавская_ходьба_подольск #спорт_в_Подольске #парк_Талалихина
1 минута
18 октября 2023