Каждый день я хожу пешком...Сколько зависит от настроения, от самочувствия, от погоды но в среднем 8-10 тыс шагов.Самое сложное выйти из квартиры!! Наверное эта сложность индивидуальная но ходить мне совершенно не сложно а вот выйти на улицу...Но я понимаю что это очень важно и нужно для меня! Каждый день борьба с ленью..страхами..Но я знаю куда я иду ) Есть цель- значит нужно идти!