182,3 тыс подписчиков
Забота о своем организме – это залог долголетия и активной жизни. Один из ключевых элементов, необходимых для нашего здоровья, это железо. Оно выполняет множество важных функций в организме:
1. Участвует в транспортировке кислорода к клеткам, сосудам и тканям, т.к. является важнейшим составляющим элементом гемоглобина.
2. Отвечает за качество иммунного ответа и участвует в процессах тканевого дыхания.
3. Участвует в обменных процессах, разрушает и выводит из организма токсины.
4. Предупреждает развитие анемии.
5. Принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях.
Для того, чтобы железо попало в клетку и связалось с белком ферритином ему необходимы витамины С, В9 и В12. Ферритин накапливает железо в организме и обеспечивает любую его экстренную потребность, что предупреждает падение уровня гемоглобина и снижает риск развития анемии. Кроме того, витамины С, В9 и В12 участвуют в образовании и созревании эритроцитов.
Для восполнения уровня железа в организме, обратите внимание на легкодоступное железо в хелатной форме от Эвалар:
Около минуты
20 октября 2023
212 читали