6498 подписчиков
Жим штанги лёжа на один раз - 127 килограмм.
Мой вес 79 килограмм.
Возраст 51 год.
Через 7 дней будет уже 52.
Радует то, что жим растёт на сгонке веса и несмотря на то, что совсем ещё недавно я не мог оторвать свой правый локоть от туловища в связи с остеоартрозом правого плеча.
А тут просто - 127!
Мне недавно предлагали поставить искусственный сустав.
Говорили, что это дело времени.
Всё равно поставлю.
Интересно, если бы я согласился, смог ли бы я выжать штангу лёжа 127 килограмм?
По любому я не прогадал.
Почему не прогадал?
Во-первых, я избежал операции, что уже отлично.
Во-вторых, я избежал долгого процесса реабилитации.
В-третьих, я жму 127 килограмм и не испытываю ни какого дискомфорта.
Останавливаться на достигнутом не собираюсь.
Работаю дальше.
Около минуты
4 октября 2023