162,2 тыс подписчиков
Вокруг глаз у нас часто появляются не только мелкие морщинки, которые называют «гусиные лапки», но также возникают отеки вокруг глаз, нависшие веки, мешки под глазами. И конечно же большинство из нас это не нравится - нам бы хотелось улучшить состояние наших глаз и кожи век. Но уход в виде кремов , сывороток нередко нам результата, который мы ждем не дает.
Причина конечно же часто скрывается в том, что напрягается круговая мышца глаз. Это основная мышца, которая у нас находится вокруг глаз, а также она же и образует веки. С помощью данной мышцы мы моргаем, прищуриваем веки, приподнимаем нижние веки.
Нередко такая нагрузка часто приводит к тому, что мышца приходит в состояние тонуса и повышенного напряжения. А, если такое происходит, то мышца начинает сокращаться, почему тянет за собой кожу, вы же видите это как образование мелких морщин вокруг глаз, отеков вокруг глаз, отеков, нависших век, сами глаза могут становится меньше и теряют распахнутость.
По этой причине для молодости зоны вокругтодаз рекомендуют еще и упражнении, например такое:
Вы сидя на стуле плотно прижимаете подушечки указательных пальцев рук ко внешним уголкам глаз, после чего пытаетесь прищуриться , преодолевая сопротивление пальцев рук. Такое положение фиксируем на 4-6 секунд, расслабляемся и повторяем практику еще 8-10 раз.
А вы делали подобные упражнения? Делитесь ☺️
Но не забивайте о том, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
1 минута
4 октября 2023
712 читали