Недостаточная физическая активность повышает риск неинфекционных заболеваний, негативно влияет на психическое здоровье и качество жизни.

Соцсети дают возможность охватить огромное количество людей и вдохновить на занятия спортом. Но недавние исследования показали, что контент, посвященный фитнесу, может вызвать обратный эффект и ухудшить состояние человека.

Почему так происходит? И на что обратить внимание, чтобы решить, на какие аккаунты подписаться?

и ещё 7