118 подписчиков
Психотерапевт из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснил, что отсутствует прочная связь между человеком в настоящем и его образом себя в будущем.
Он описывает, что если мы думаем о своих будущих «я» так, как будто они для нас чужие, то становится понятно, почему мы иногда так плохо с ними обращаемся: едим вредную еду, не откладываем деньги на свое будущее и не изводим себя сегодняшего утомительным тренировками в спортзале.
Если описывать это явление на примере откладывания денег, то перед человеком в момент принятия решения отложить деньги или нет встает вопрос: потратить их сейчас на себя или отдать своему «будущему я»? Так как связь с «собой из будущего» низкая, то человек решает потратить все сейчас.
В ходе экспериментов ученый установил, что для разных людей эта связь с «будущими собой» может быть разной. Степень этой связи, напрямую отражается на жизненных стратегиях. Например, люди, которые ощущали себя более похожими на свое более «взрослое я», как правило, имели бóльшие денежные накопления, лучше учились и чаще занимались спортом.
Хорошая новость в том, что при желании эту связь можно сделать более тесной!
#новости #психология
Около минуты
3 октября 2023