Судя по отклику к статье, вам тоже понравилось это упражнение😊

Я давненько увлеклась славянской темой. Это наша исконная история, традиции и быт. Много мудрого, настоящего нахожу в ней. Наши предки правильно относились к семье, природе и к самому себе, к своему здоровью. Нашла интересную славянскую технику. Всего одно упражнение, а от скольких проблем помогает избавиться! а вместе с ним встают на место другие гормоны Само упражнение простейшее, его сможет выполнять каждый, причем абсолютно в любом месте, хоть на работе, хоть дома, хоть на улице. Оно называется жгонка, что означает веретено. Наши предки говорили, что жгонка работает, когда силы есть, но еще...