768 подписчиков
Свершилось!
Комплекс упражнений, направленный на улучшение подвижности позвоночника и уменьшения болей в области спины.
Помимо видео имеется текстовое описание упражнений, для тех кто любит ещё и читать. Так что берите коврик, удобную одежду и вперёд на растяжку!
- - -
Здесь, я описывал как вступить в клуб.
Около минуты
4 октября 2023