52 подписчика
Кишечник и мозг: взаимосвязь
Я много вам рассказываю о важности микробиома кишечника в поддержании здоровья нашего организма.
📍Сегодня хочу рассказать еще об одной очень важной его функции.
☝🏻Вы знали, что в нашем кишечнике находится 200 миллионов нейронов, содержится несколько миллиардов кишечных бактерий и, кроме того, происходит постоянный обмен информацией с головным мозгом?
🤔Наш мозг со всеми его чувствами, эмоциями и мыслями постоянно общается с «кишечным мозгом»!
📞Кишечные бактерии осуществляют связь с мозгом, вырабатывая химические молекулы - нейротрансмиттеры.
🧠Они в свою очередь передают импульсы в ЦНС через нейроны желудочно-кишечного тракта, которые связаны с мозгом.
🚚Недаром, говорят, что бактерии или грибы заказывают себе еду, посылая подобные импульсы в наш мозг. Например, кандида - это постоянная тяга к сладкому. И пока у тебя в кишечнике будет ее повышенный рост, отказаться от сладкого ты не сможешь.
❗️Здоровье мозга и организма в целом начинается с кишечника, и прежде всего с баланса его микробиома!
⁉️А ты знаешь, кто живет у тебя в кишечнике?🦠
Записывайся на бесплатную консультацию, на которой я тебе все расскажу!😉
Около минуты
3 октября 2023