206 подписчиков
#УЧИМСЯСЭНДОКРИНОЛОГОМ СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ
Каждый из нас – это настоящее чудо природы, достижение Вселенной. А наш организм - это космос. Я пытаюсь рассказывать о нем просто и доступно . Но черная дыра терминов, все равно изредка меня затягивает. Поэтому появилась такая рубрика, где термины, становятся чуть понятнее.
Итак, о свободных радикалах. Эти необремененные муками совести товарищи встречались нам ВОТ В ЭТОМ РАССКАЗЕ.
Свободные радикалы - это нестабильные “агрессивные” атомы или молекулы с неспаренными электронами на внешней орбитали. Чтобы стать счастливым такой атом пытается украсть электрон у ближайшего соседа. Если ему это удается - образуется новый свободный радикал. Такой процесс может вызвать цепную реакцию, которая повреждает различные компоненты клетки, включая ДНК. Так возникают проблемы со здоровьем - от ослабления иммунной системы до развития рака.
Свободные радикалы появляются в организме двумя путями.
Первый связан с работой клеток - они образуются в ходе естественного обмена веществ. Когда митохондрии вырабатывают энергию (АТФ), они производят нестабильные молекулы кислорода. Это нормальный процесс, и такие свободные радикалы нужны организму. Но, если их становится слишком много, они перестают выполнять свою роль и начинают вредить организму.
Второй путь появления свободных радикалов — извне. Они попадают в организм с табачным дымом, алкоголем, "мусорной едой", выхлопными газами и другими загрязнениями воздуха. Более того, некоторые факторы, например курение, длительное воздействие солнца и радиоактивное облучение, значительно ускоряют образование свободных радикалов в организме.
Вот такие "хищники"👇 есть у каждого из нас. Это была плохая новость.
Но есть и хорошая!!! С ними успешно борются антиоксиданты! Но об этом в следующий раз😉.
1 минута
10 октября 2023