114 подписчиков
Жевательная мышца и опущение лица ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Одна из самых крупных мышц нашего лица. ️Со временем она уходит в гипертонус (за редким исключением). Это может происходить по причине эмоционального напряжения, напряжения в шейном отделе, дисфункции некоторых суставов и привычке жевать жевательную резинку.
👉В результате спазмирования нижний угол челюсти начинает подтягиваться вверх, и нарушается овал лица. Начинают формироваться отеки, ведь спазмированная мышца мешает лимфодренажу. Дополнительная нагрузка ложится на мышцы средней части лица, от этого они слабеют, формируется носогубная складка.
🤔Что же делать?)
▪️ гимнастику
▪️растяжку
▪️ если есть проблемы с прикусом - сходить к ортодонту
▪️ контролировать себя и не играть желваками
▪️ регулярно делать массаж самостоятельно или у специалиста.
🤓Было ли интересно и полезно?)
Около минуты
2 октября 2023