Приглашаем подростков принять участие в интерактивном психологическом тренинге «Управление стрессом: подросток в мире перемен». Практическое занятие познакомит подростков с понятием стресса, его причинами и видами, а также научит простым техникам расслабления и самоконтроля. Практическое занятие будет посвящено развитию навыков принятия решений, управления временем и коммуникации. Мероприятие поможет участникам научиться повысить самооценку и улучшить навыки адаптации к изменениям.