6363 подписчика
Почему ребёнок плохо спит ночью: карта по возрастам
Давайте начнём неделю с важной темы — плохой ночной сон ребёнка. Если вам актуальна эта тема, отправьте какую-нибудь реакцию на пост🥲
Давайте попробуем разобраться в плохом сне, отталкиваясь от возраста крохи:
🟡 Новорожденный:
— некомфортные условия сна: влажность, температура, освещение
— переутомление
— чрезмерное перевозбуждение
— путаница дня и ночи
— проблемы со здоровьем.
🟡 3–6 месяцев:
— регресс сна 4-х месяцев
— голод
— неправильный режим
— прорезывание зубов
— неподходящие условия сна.
🟡 6–12 месяцев:
— неверный режим
— недогул
— скачок роста
— физический дискомфорт
— отсутствие навыков самостоятельного засыпания.
🟡 12–24 месяца:
— ранний переход на один дневной сон
— позднее окончание дневного сна
— болезнь
— ранний перевод в кроватку без бортиков (лучше переводить после 2,5–3 лет).
На самом деле, причин плохого сна — миллион! И самое лучшее решение знаете какое? Самостоятельное засыпание. Кстати, о нём☺️
В этот четверг, 5 октября, в своём Инстаграме я проведу эфир на тему: «Как быстро обучить ребёнка СЗ с минимумом стресса?». Знаю, что многие этого хотят, но боятся трудностей! Я подскажу вам, как их избежать. Обязательно регистрируйтесь по ссылке ниже, чтобы узнать секреты, которые облегчат вам жизнь!
А пока я предлагаю почитать вам отзывы мамы, которая тоже страдала от бессонных ночей. А теперь у неё вот такой результат🔥
1 минута
2 октября 2023