4584 подписчика
А давайте запустим челлендж сбалансированных тарелок на завтрак/ обед/ ужин!
Отправляйте в комментариях фото своих тарелочек или просто пишите что у вас было сегодня в рационе))
Я начну: у меня белок - тушеная печень, углевод - картофельное пюре, зелень, лук, ягоды - клетчатка и мороженое - еда для удовольствия))
Около минуты
2 октября 2023