Есть такое выражение: можно уехать из деревни, но нельзя убрать деревню из себя. Про алкоголизм можно сказать то же самое. Если у вас есть склонность к зависимости и когда-то вы употребляли много и часто, то и в трезвости иногда может возникать желание выпить. При этом у каждого человека свои триггеры. У меня, например, сильный триггер — усталость. В статье исследую это желание и то, что за ним стоит 👇

Я не пью с 30 ноября 2020 года. Совсем: ни по праздникам, ни по выходным, ни капли для веселья или расслабления. Потому что в один момент поняла, что у меня есть проблемы с алкоголем, и с этим нужно что-то делать. Нет, магии не было и «как отрезало» не случилось. Первое время хотелось выпить часто, я в прямом смысле не понимала как жить по-другому: Постепенно у меня появлялся новый опыт трезвого взаимодействия с миром, и становилось легче. Появились новые увлечения, я научилась радоваться и развлекаться без алкоголя. Был период, что вообще не возникало подобных мыслей, но потом желание выпить...