17,3 тыс подписчиков
История о том, как мой муж похудел за 3 недели
Похудеть за 3 недели без диет и с походами в Бургер Кинг? Почему бы и да? 🍔
Я всегда говорю о том, что если человек привык питаться с определенным стереотипом, то дать ему рекомендации есть только гречку с грудкой и убрать сладкое - дорога вникнуда.
Мой муж любит фастфуд, вкусно покушать и не любит тренироваться. Но в один день он увидел цифру 84 и сказал, что ему нужны мои услуги нутрициолога 🫢
Путь с 84 до 81 прошел максимально безболезненно и безопасно.
С учетом того, что мы ничего не убирали, не ограничивали, а, наоборот искали те варианты, которые помогут нам максимально безопасно для психики и здоровья добиться поставлений цели ❤️
Около минуты
2 октября 2023
282 читали