14 подписчиков
Рубрика #рецепты
ЯБЛОЧНЫЙ ШТРУДЕЛЬ
На 100 гр 113,83 БЖУ 4,41/2,33/14,65
Ингредиенты:
лаваш тонкии 1 лист (90-110 г)
творог мягкий 5% - 120 г
1 яицо
сахарозаменитель по вкусу - 3-5 гр
я беру Fit Parad
ванилин на кончике ножа
2 средних яблока
корица
Приготовление:
Яблоки натираем на терке.
Добавляем к яблокам творог, белок, сахарозаменитель, корицу, ванилин
Тщательно перемешиваем, выкладываем на лаваш. Сворачиваем аккуратно в рулет
Переносим рулет на силиконовыи коврик, смазываем желтком и отправляем в разогретую до 180 гр духовку на 15-20 минут
Отличный вариант завтрака, перекуса🔥
Около минуты
2 октября 2023