17 подписчиков
На днях с клиентом на сессии мы осторожно коснулись его травмы.
Я подумала о том, что важно с вами поделиться вот какими мыслями.
В медийном пространстве есть чрезмерная популяризация проработанности человека, и это многих приводит к мысли, что обязательно нужно быть проработаннным.
Но это совсем не так. Во-первых невозможно проработать все. Во-вторых, если на вашу жизнь не влияет событие из прошлого, то можно оставить событие в прошлом и не трогать его.
Наш тяжелый, травматичный опыт может быть хорошо скомпенсирован нашей психикой. А это значит, что не все возможно и нужно прорабатывать.
Поэтому будьте к себе внимательны и не старайтесь «проработать весь опыт», если чувствуете, что вам он не мешает🤍
#psychology
Около минуты
2 октября 2023