5607 подписчиков
КАКОЙ ЧАЙ ВЫБРАТЬ?
Многие мне задают вопрос, почему нельзя черный чай.
Понимаю, что многие его любят и пьют довольно много на протяжении дня. Кто-то любит добавить варенье, сахар или мед в чашку, чего категорически делать не нужно и мы уже с вами выяснили почему.
Я рекомендую отказаться от черного чая, так как он менее полезный, чем, например, зеленый чай. Содержит кофеин и его избыток может привести к проблемам со сном, а из-за этого вес не будет снижаться.
Хороший черный чай не так просто найти, обычно он самый дешевый и самый плохой, ❌чай в пакетиках лучше не брать совсем, так как его делают из отходов. Более того очень часто именно черный чай заражен грибком.
Вы можете заварить свой чай и оставить на 3-5 дней. Если появилась плесень – чай заражен и не подлежит к употреблению.
Я вам советую распробовать и полюбить более качественный зеленый или белый чай, например.
Я очень люблю зеленый классический чай с жасмином. Но, если купить такой готовый чай в магазине, он будет с добавкой и вкус будет совершенно другой. Поэтому я отдельно покупаю зеленый чай, у меня сенча в данном случае, и добавляю в него 2-3 сушеных бутончика жасмина. Чай получается великолепный и имеет настоящий вкус!
Жасмин обладает релаксирующая действием, его цветки уменьшают головную боль и боли в животе. Также бутоны можно добавлять в десерты
Жасмин покупала на WB🍇 арт: 108158133
Если хотите получить намного больше информации о здоровых продуктах, как и что выбирать, а также много-много пользы, приглашаю вас на свой «КУРС В ЗДОРОВУЮ ЖИЗНЬ», где я собрала все самое мощное и сочное о здоровье, похудении или наборе веса, о питании здорового человека, которое подойдет даже детям. Потому что именно в детстве в нас закладывают пищевые привычки и они должны быть правильные.
Только сутки действует промокод на скидку 30% - для получения пишите в личку «ХОЧУ НА КУРС», количество промо ограничено.
📌12990₽ = 9093₽
А сколько стоит ваше здоровье?
Регистрация👇🏼
Будьте здоровы ❤️
1 минута
2 октября 2023