857 подписчиков
Всем хорошего понедельника!👋
Эту неделю мы посвятим различным мифам в тренировках и питании😱. Часто подобные ложные убеждения мешают нам получить классные результаты. Например, еда после 6 или только бег способен сжигать жир🔥
Разберем самые популярные из них в разных форматах. Очень интересно было бы услышать ваше мнение, какой формат нравится вам. Это поможет делать удобный и полезный контент🙏
Около минуты
2 октября 2023