Групповой курс стройности длится три недели. Проходит в закрытой группе WhatsApp. Это онлайн программа, вы выполняете все рекомендации по своему местному времени и участие можно принять с любого города. Включает в себя: программу питания (одна на всю группу), с подробными рецептами в качестве примера приготовления, а так же несложную физ нагрузку (выполняете ее по желанию), рекомендации как ухаживать за кожей при похудении, ежедневные отчёты по питанию, а главное еженедельные замеры, которые я комментирую лично каждой участнице. Консультирование от меня по возникающим у вас вопросам в течении всего курса с 9:00 до 19:00 по Московскому времени!