3 подписчика
Спроси любого человека: как дела?
Он по привычке ответит «нормально».
Мы настолько привыкаем к этому дежурному ответу, что даже на сессии от клиентов слышу такой ответ. И естественно меня он не устраивает. Для того, чтобы наша работа прошла успешно, имела результаты, мне важно, чтобы клиент был максимально открыт и честен как со мной, так и с собой.
То есть осознавал и признавал, как факты то, что сейчас происходит в его жизни. Не игнорировал, не скрывал за фразой «да как у всех, нормально», а видел и проговаривал реальные факты: какое сейчас физическое, эмоциональное состояние, какая атмосфера в семье, на работе, что с личной жизнью - все это важно.
Обращайте на каждую сферу своей жизни внимание, не ставьте в приоритет задачи от дяди начальника или кого-то еще выше, чем ваша жизнь.
Об этом я рассказала в видео, а также о том, почему важно прокачивать свой эмоциональный интеллект. Также в видео есть упражнение по работе с эмоциями. Сделайте его и поделитесь, получилось ли 😉
dzen.ru/...473
Около минуты
1 октября 2023