Пост для тех, кто испытывает ненависть к родителями .

Можно ли не прощать родителей , если они ужасно с вами обращались , пили, били, насиловали , не любили

В обществе есть мнение , что родители -это святое , какие бы ни были.. Песенки на эту тему , попытки стыдить тех, кто не согласен со святостью родителей ?

Почему все родители святые -то ? Стать родителем совсем не сложно .

А если насиловали ? Думаете , редко так бывает! Не редко .

Зачем врать себе , что хочется прощать , если не хочется ?

Современная психология стоит на том, что любые эмоции и чувства нужны и важны !

Я совершенно не разделяю идею радикального прощения, считаю ее вредной и знаю , что ранее прощение ПРЕПЯТСТВУЕТ ИСЦЕЛЕНИЮ.

А теперь позвольте процитировать вам автора схема -терапии, который работает с пограничным расстройством личности , потрясающего Джеффри Янга, человека, исцеляюшего тех, кому не смогли помочь другие .

«Родителей прощать необязательно, особенно если они жестоко с вами обращались или бросили вас. Возможно, вам никогда не удастся их простить. Это остается полностью на ваше усмотрение. Но мы обнаружили, что в большинстве случаев люди естественным образом прощают родителей в процессе выздоровления. Пациенты все реже видят их злобными чудовищами и чаще – просто людьми со своими проблемами и заботами. Они понимают, что родители тоже попали в ловушки и больше напоминали детей, чем страшных великанов, – их можно простить.Опять же, такое происходит не всегда. С вами это может так и не случиться. Вы имеете право не прощать – это зависит от того, каким было ваше детство. Можно даже сделать противоположное – разорвать с ними всякий контакт. В конце пути вы можете прийти к прощению, но это не обязательно. Делайте то, что правильно для вас. Мы поддержим вас в любом случае.»

Я не забуду никогда о том, какое освобождение дарят мои слова а терапии о том, что * Если не хочешь, можно не прощать ! *

1. «Токсичные родители: преодолеть свое болезненное наследие и вернуть свою жизнь», Сьюзен Форвард

2. «Дети эгоцентричных: руководство для взрослых, как преодолеть нарциссических родителей», Нина В. Браун.

3. «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей: как исцелиться от отстраненных, отвергающих или эгоистичных родителей», Линдси К. Гибсон.

4. «Эмоционально отсутствующая мать: как распознать и исцелить невидимые последствия эмоционального пренебрежения в детстве», Жасмин Ли Кори

5. «Исцеление от скрытого насилия: путешествие по этапам восстановления после психологического насилия», Шеннон Томас.

6. «Смогу ли я когда-нибудь быть достаточно хорошей?: Исцеление дочерей нарциссических матерей», Кэрил Макбрайд.

7. «Сложное посттравматическое стрессовое расстройство: от выживания к процветанию: руководство и карта для восстановления после детской травмы», Пит Уокер.

8. «Драма одаренного ребенка: поиск истинного себя» Элис Миллер

9. «Все началось не с тебя: как унаследованная семейная травма формирует то, кем мы являемся, и как разорвать этот порочный круг», Марк Волинн

10. «Когда он женат на маме: как помочь мужчинам, опутанным матерью, открыть свои сердца истинной любви и преданности», Кеннет М. Адамс.

2 минуты

1 октября 2023