2799 подписчиков
Реальность поменялась
и больше не будет прежней. Сейчас мы наблюдаем глобальный сбой внутренних навигаторов. Что делать? Куда идти? Кому верить? Зачем все это? Как теперь жить?
В нынешней действительности я вижу, что тела людей начинают цементироваться. А вместе с этим замораживаются все чувства и эмоции. Это защитная реакция мозга, что, к сожалению, лишь усугубляет положение. В таком состоянии мы перестаём ощущать жизнь в самой жизни, сами себя лишая чувствительности. При этом именно чувствительность необходима нам в такие периоды больше всего, ведь когда все рушится и нет внешних опор — важно ощущать поддержку внутри. И именно чувствительность позволяет ее найти. Кроме того, это позволяет пробудить интуицию, которая и является тем самым внутренним навигатором. Все очень взаимосвязано.
Умение пребывать в неизвестности и чувствовать себя спокойно и хорошо — навык нового времени, который нам всем необходимо освоить. И для этого важно научиться держаться за свои внутренние опоры. Настройка контакта с телом и чувствительностью — это целое самостоятельное направление на стыке психологии, науки и искусства.
Пока мы не выстроим честные отношения с собой и своим телом, ничего не поменяется вокруг. Состояние — первично, окружение и события — результат контакта с собой. Поэтому крайне важно ежедневно заниматься своим самочувствием, инвестировать в себя время и внимание. И не говорите, что времени нет, оно есть всегда, вопрос лишь в желании и приоритетах.
1 минута
1 октября 2023
906 читали