50 тыс подписчиков
Пожёстче или помягче, как предпочитаете?
Что только не придумывают для того, чтобы расслабить спазмированные мышцы, выпустить из тела окаменевший и осевший стресс.
Техник множество. И важно эту технику верно подобрать. Не самой верной стратегией будет начать сразу жестить, когда вся нервная система клиента зажата в пружину.
Идеально сначала все же использовать седативные, расслабляющие техники. Качать человека в мягких массажных волнах, окутывая золотой энергией спокойствия и релакса. Нервная система успокаивается и мышцы распускаются как прекрасные цветы. Тело становится мягким и тягучим.
Но иногда такого воздействия не достаточно. И можно использовать метод компрессии, нашли триггерную точку и воздействуем 30 секунд. Главное делать это так же мягко, мягко вошли, удерживаемся, затем чувствуем как триггер тает и мягко отпускаем руку. Погладили. Не шокируем наше подсознание, уговариваем его : ты в безопасности, можно расслабиться. Договариваемся со своей лимбической системой.
К шоковым методам терапии: массаж плётками, огнём, топором, гвоздями и гвоздестоянию лично я отношусь с подозрением. Возможно сначала будет ощущение улучшения, но затем нервная система, защищая себя может войти в такой спазм, что вам мало не покажется.
Расскажите какие техники массажа/оздоровления вы пробовали. Что нравилось, а что нет?
1 минута
1 октября 2023
597 читали