51 подписчик
Что делать, если сложно принять решение
⠀
Иногда бывает сложно принять решение. Потому что наш мозг устроен так, что мы видим только 1-2 пути решения.
⠀
И когда мозг цепляется за эти решения, он перестаёт видеть все остальные возможности, которые существуют в реальности.
⠀
👉🏽Поэтому если нам сложно принять решение, то наша задача — «расшатать» видение, прогуляться вокруг сложной проблемы и посмотреть, какие ещё есть варианты решения.
⠀
В этом нам поможет техника → квадрат Декарта
⠀
Она задействует такой пул вопросов, который помогает нам посмотреть на ситуацию с совершенно разных сторон и прийти к более гибким решениям.
⠀
Мозг наш предпочитает или чёрное, или белое, а правильный ответ — он как раз где-то посередине⚖️
⠀
❗️А вот и сама техника:
⠀
Берём листок бумаги и делим его на 4 части. Пример на изображении. Пишем в каждый отсек по вопросу:
⠀
❓Что будет, если это произойдёт?
❓Что будет, если это не произойдёт?
❓Чего не будет, если это произойдёт?
❓Чего не будет, если это не произойдёт?
⠀
Отвечайте на эти вопросы, как можно подробнее, по 5-6 пунктов.
⠀
Это даст вам разностороннее видение и совершенно другое понимание ситуации. В итоге и принять решение вам будет легче
⠀
В какой области вам сложнее всего принимаются решения? В личной, в бизнесе, в карьерной или в вопросах саморазвития?
1 минута
1 октября 2023