Найти тему
126,7 тыс подписчиков

Люди перераспределяют внимание на внешнюю форму движений в ущерб внутреннему содержанию. Это выводит энергию на периферию, оставляя энергетический центр пустым. И не способствует эффективности упражнений. В этом видео я предложил образ, который поможет сбалансировать данные факторы 👍

Главврач
15 апреля 2021
Распределение энергии в теле через образ пружины: от центра к периферии и обратно
4:54
Около минуты
431 читали