КАК ХУДЕЕТ ИРА

Она голодала и стала есть больше…

Я так давно хотела взять человека и показать на его примерах:

- с чем сталкивается худеющий

- какие ошибки возникают

- почему не работает «меньше ешь и похудеешь»

И еще и с такой классной девушкой 😼

Знакомьтесь, это Ира и она открыто поделилась с вами, с чем она начинала похудение и будет делать это на ваших глазах

А на новый год будет в самом красивом платье 👗

Ира уже:

- голодала на соках

- месяц тяжело тренировалась (с болью в спине и давлением 😿)

- считала ккал

Но вес не ушел 🙀 Как думаешь, сможет ли она похудеть?

#ира_худеет

Около минуты

30 сентября 2023