23 подписчика
Упражнение "ЧТО В ТВОЕМ СЕРДЦЕ?"
🎨Не торопитесь, возьмите приятные вам художественные материалы (карандаши, мелки, фломастеры, краски) и внимательно к себе прислушайтесь.
Наполните нарисованное сердце теми эмоциями, чувствами переживаниями, которые живут в вашем сердце.
Ваше сердце могут наполнять разные эмоции, чувства и состояния, постарайтесь идентифицировать и записать на бланке.
Подумайте, почему данное чувство именно в этом месте, почему оно соседствует с вот таким. Может быть там получился целый сюжет, может быть общая картина вам что-то напоминает.
Около минуты
30 сентября 2023