2562 подписчика
Грузинский салат с курицей
Иногда хочется свежих блюд, но при этом, чтобы было сытно.
Предлагаем вам салат с отличным сбалансированным составом от Клуба снижения веса LALAVITA.
Готовим на одну порцию. Калорийность порции: 359 ккал.
Видеорецепт здесь
⠀
Состав :
Куриное филе запеченное или гриль - 100 гр.
Фасоль консервированная – 100 гр.
Перец болгарский – 1 шт.
Лук красный – ½ шт.
Орехи грецкие – 10 гр.
Листья салата любого вида – 1 пучок
Растительное масло – 1 ч.л.
Яблочный уксус – 1 ст.л.
⠀
Приготовление:
Запеченное или обжаренное на ап сковороде филе порежьте небольшими кусочками, листья салата порвите руками.
Лук и перец нарежьте тонкими полосками.
Грецкие орехи рубите кусочками.
Смешайте все ингредиенты.
Посолите, поперчите, заправьте маслом и уксусом.
Альтернативное меню !!!Доступ только для действующих участников Клуба снижения веса Lalavita.
Около минуты
6 ноября 2023